Jak odpoczywać, by odpocząć? 4 zasady odpoczynku.
Odpoczynek jest źródłem dobrostanu, zdrowia psychicznego i fizycznego, rozwoju, zmian, wniosków, refleksji i trafnych wyborów życiowych.
top of page
Blog - mentoring
i doradztwo biznesowe
Szukaj
18 cze1 minut(y) czytania
Jak obudzić w sobie kreatywność? || MOC kreacji
Jak wyzwolić kreatywność? Skąd brać pomysły? Jak rozwijać twórczość? Moc kreacji.
18 kwi14 minut(y) czytania
Nieoczywisty sposób na budowanie odporności psychicznej. Cz. 5/5 z cyklu: Odporność psychiczna - czym jest i jak ją wzmacniać?
Odporność psychiczna - nieoczywiste sposoby na jej budowanie: głęboki kontakt ze sobą, dialog wewnętrzny, detoks dopaminowy, refleksje, sens
28 sty 20221 minut(y) czytania
Co jest dla Ciebie ważne w życiu? || Duchowość chwili
Co to jest duchowość? To jest "TERAZ", czyli świadomość przeżywania tego, co JEST. Nie uciekaj przed TERAZ do świata umysłu.
22 gru 20212 minut(y) czytania
Uciekasz przed samotnością? To błąd!
Kiedy nazwiesz samotność czasem prywatności, to zrozumiesz, że cisza sprzyja mądrości. W ciszy usłyszysz swój wewnętrzny głos.
5 sie 20212 minut(y) czytania
Czy Twoje życie ma sens?
Pomiędzy kawą a herbatą, pomiędzy środą a czwartkiem, pomiędzy narodzinami a śmiercią odpowiedz na pytanie: czy Twoje życie ma sens?
25 cze 20212 minut(y) czytania
Boisz się zmian? Sięgnij po spokój.
Co jest dzisiaj dobrem luksusowym? Czego wszyscy pragną, a mało kto realnie doświadcza każdego dnia? Czym jest dla Ciebie bogactwo?
23 gru 20201 minut(y) czytania
Kiedy ostatni raz słuchałeś ciszy? Znaczenie ciszy w życiu człowieka
Refleksja - kiedy ostatni raz słuchałeś ciszy? Jak często przeznaczasz czas na refleksję? Na chwile prawdy, które rozwijają mądrość życiową.
19 paź 20207 minut(y) czytania
Co to jest refleksja? "Chwila refleksji"
Co to jest refleksja? Kiedy pojawia się refleksja? Co daje refleksja? Co robić, by mieć refleksję? Przykłady refleksji. Refleksja a wniosek
bottom of page