Czy złość pomaga? Nieoczywiste zalety złości. Cz. 5/5 z cyklu: Zrozumieć złość.
Jak złość pomaga w rozwoju osobistym? Odkryj korzyści ze złości: ujawnianie przekonań, wartości i innych emocji, stawianie swoich granic.
top of page
Blog - mentoring
i doradztwo biznesowe
Szukaj
14 lis8 minut(y) czytania
Co powoduje złość? Omówienie przykładów. Cz. 4/8 z cyklu: Zrozumieć złość.
Na kogo najczęściej wyrzucasz złość? Odpowiedz na pytania i sprawdź – kiedy najczęściej wybuchasz i z jakiego powodu. Zapanuj nad złością!
13 lis6 minut(y) czytania
Jakie są przyczyny złości? Przykłady. Cz. 3/8 z cyklu: Zrozumieć złość.
Złość - poznaj przyczyny: niespełnione oczekiwania, emocje innych, stłumiona wolna wola i sygnały od wewnętrznego JA. Zapanuj nad złością!
12 lis7 minut(y) czytania
Tłumienie agresji, wypieranie, zaprzeczanie i racjonalizacja – jak się bronisz? Cz. 2/8 z cyklu: Zrozumieć złość.
Dowiedz się, jak mechanizmy obronne, czyli tłumienie, wypieranie, zaprzeczanie i racjonalizacja złości wpływają na Twoje zachowanie.
11 lis8 minut(y) czytania
Agresja, gniew i złość – czym się różnią? Cz. 1/8 z cyklu: Zrozumieć złość.
Poznaj różnice między agresją, gniewem a złością w 1 artykule z cyklu: Zrozumieć Złość. Zapanuj nad wybuchami złości i popraw jakość życia.
bottom of page